Víte, co máte na talíři
Měkký sýr s omývanou kůrkou
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka
200
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy1 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 200 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 8,1 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 650 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 15 µg 75%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerální látky
- Vápník 420 mg 32%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 268 mg 21%
- Draslík 94 mg 2%
- Jód 31,5 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Sýr z kravského mléka s promytou kůrouměkký zrající311 kcal / 100 g
- Měkký sýr z kravského mléka s promývanou plísňovou a barevnou kůroupromývaná, plísňová a barevná kůra336 kcal / 100 g
- Sýr typu camembert z kravského mléka se sníženým obsahem tukus bílou plísní na povrchu178 kcal / 100 g
- Měkký sýr s promývanou kůrouprůměr313 kcal / 100 g
- Pevný sýr ve voskovém obalu z kravského mlékase sníženým obsahem tuku208 kcal / 100 g
- Hranatý nebo obdélníkový měkký sýr z kravského mlékas bílou plísní na povrchu330 kcal / 100 g
- Pevný sýr maasdamského typu z kravského mlékase sníženým obsahem tuku238 kcal / 100 g
- Tavený sýrse sníženým obsahem tuku, z kravského mléka134 kcal / 100 g
- Tvrdý sýr ementálského typu, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka258 kcal / 100 g
- Neupravený měkký sýrroztíratelný, ochucený česnekem a bylinkami, z kravského mléka320 kcal / 100 g
Otázky o potravině Měkký sýr s omývanou kůrkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou?
100 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou obsahuje 200 kcal, 22 g bílkovin, 1 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou?
50 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou obsahuje 100 kcal, 11 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou?
150 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou obsahuje 300 kcal, 32 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou?
200 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou obsahuje 400 kcal, 43 g bílkovin, 2 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou?
250 g potraviny Měkký sýr s omývanou kůrkou obsahuje 500 kcal, 54 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12035 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
