Víte, co máte na talíři
Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 8,9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 824 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 59,5 µg 15%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Minerální látky
- Vápník 717 mg 55%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 31,6 mg 8%
- Fosfor 568 mg 45%
- Draslík 76,3 mg 2%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,6 µg 18%
- Jód 24,4 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Pevný sýr ve voskovém obalu z kravského mlékase sníženým obsahem tuku208 kcal / 100 g
- Tvrdý sýr ementálského typu, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka258 kcal / 100 g
- Sýr typu camembert z kravského mléka se sníženým obsahem tukus bílou plísní na povrchu178 kcal / 100 g
- Měkký sýr s omývanou kůrkouse sníženým obsahem tuku, z kravského mléka200 kcal / 100 g
- Měkký nezralý sýrroztíratelný, přírodní, v misce, s nízkým obsahem tuku, z kravského mléka133 kcal / 100 g
- Tavený sýrse sníženým obsahem tuku, z kravského mléka134 kcal / 100 g
- Sýr se sníženým obsahem kalorií6 % t. v s.200 kcal / 100 g
- Nízkotučný švýcarský sýrnízkotučný179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
100 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 238 kcal, 28 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
50 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 119 kcal, 14 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
150 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 357 kcal, 42 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
200 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 476 kcal, 56 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
250 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 595 kcal, 71 g bílkovin, 2 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12705 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
