Víte, co máte na talíři
Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 20 g 98%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 517 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Minerální látky
- Vápník 708 mg 54%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 33,5 mg 8%
- Fosfor 519 mg 42%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 71 g |
Podobné potraviny
- Pevný sýr ve voskovém obalu z kravského mléka303 kcal / 100 g
- Tvrdý sýr ementálského typu, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka258 kcal / 100 g
- Pevný sýr z kozího mléka344 kcal / 100 g
- Tvrdý sýrz kravského mléka359 kcal / 100 g
- Sýr mozzarella z kravského mléka227 kcal / 100 g
- Sýr typu camembert z kravského mlékas bílou plísní na povrchu271 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
100 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 359 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
50 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 180 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
150 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 539 kcal, 38 g bílkovin, – sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
200 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 718 kcal, 51 g bílkovin, – sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka?
250 g potraviny Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka obsahuje 898 kcal, 64 g bílkovin, – sacharidů a 71 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12741 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
