Víte, co máte na talíři
sýr mozzarella z kravského mléka
Kalorie a nutriční hodnoty
227
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 227 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 59%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 240 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Minerální látky
- Vápník 598 mg 46%
- Železo 0,44 mg 2%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinek 2,9 mg 27%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16,3 µg 30%
- Jód 37,2 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 17 g | 0,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,3 g | 0,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 1,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 1,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 1,8 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Mozzarella z kravského mlékaBrazílie320 kcal / 100 g
- Sýr mozzarellas nízkým obsahem sodíku280 kcal / 100 g
- Mozzarella z buvolího a kravského mléka311 kcal / 100 g
- Náhražka sýra mozzarella248 kcal / 100 g
- Gorgonzola z kravského mléka324 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýru mozzarellazpracovaný produkt266 kcal / 100 g
- Mascarpone z kravského mléka454 kcal / 100 g
- Čerstvá mozzarella257 kcal / 100 g
- Pevný sýr ve voskovém obalu z kravského mléka303 kcal / 100 g
- Pevný sýr maasdamského typu z kravského mléka359 kcal / 100 g
Otázky o potravině sýr mozzarella z kravského mléka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka?
100 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka obsahuje 227 kcal, 17 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka?
50 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka obsahuje 114 kcal, 8,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka?
150 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka obsahuje 341 kcal, 25 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka?
200 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka obsahuje 454 kcal, 33 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka?
250 g potraviny sýr mozzarella z kravského mléka obsahuje 568 kcal, 41 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19590 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
