Víte, co máte na talíři
tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka, trojúhelníkový, neobohacený
238
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy8,5 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 62%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 736 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 187 µg 21%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 543 mg 42%
- Hořčík 30,9 mg 7%
- Fosfor 874 mg 70%
- Draslík 265 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jód 23,5 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 8,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 4,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 22 g | 17 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 21 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýr v porcích309 kcal / 100 g
- Roztíratelný tavený sýr mini trojúhelníkzpracovaný produkt255 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr v bločkuzpracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Tavený sýrový snackz kravského mléka, s grissini, pro děti298 kcal / 100 g
- Plátky švýcarského taveného sýratavený výrobek266 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 20 % tuku v sušině191 kcal / 100 g
- Přípravek z taveného sýramin. 40 % tuku v sušině254 kcal / 100 g
- Měkký nezralý sýrroztíratelný, v misce, obohacený o vitamíny, z kravského mléka242 kcal / 100 g
Otázky o potravině tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny tavený sýr?
100 g potraviny tavený sýr obsahuje 238 kcal, 11 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny tavený sýr?
50 g potraviny tavený sýr obsahuje 119 kcal, 5,6 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny tavený sýr?
150 g potraviny tavený sýr obsahuje 357 kcal, 17 g bílkovin, 13 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny tavený sýr?
200 g potraviny tavený sýr obsahuje 476 kcal, 22 g bílkovin, 17 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny tavený sýr?
250 g potraviny tavený sýr obsahuje 595 kcal, 28 g bílkovin, 21 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12303 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
