Víte, co máte na talíři
tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka, čtvercový, obohacený o vitamíny (nebo neobohacený)
305
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy3 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 305 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 19 g 95%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 535 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 328 µg 36%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 573 mg 44%
- Hořčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 537 mg 43%
- Draslík 82,8 mg 2%
- Zinek 1 mg 9%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,8 g | 3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,4 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 4,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 7,5 g | 72 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýr v porcích309 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr v bločkuzpracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 45 % tuku v sušině299 kcal / 100 g
- Tavený sýrový snackz kravského mléka, s grissini, pro děti298 kcal / 100 g
- Plátky švýcarského taveného sýratavený výrobek266 kcal / 100 g
- Měkký nezralý sýrroztíratelný, v misce, obohacený o vitamíny, z kravského mléka242 kcal / 100 g
- Americký tavenej sýr pasterovanýobohatilo o vitamin D366 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 20 % tuku v sušině191 kcal / 100 g
Otázky o potravině tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny tavený sýr?
100 g potraviny tavený sýr obsahuje 305 kcal, 8,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny tavený sýr?
50 g potraviny tavený sýr obsahuje 153 kcal, 4,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny tavený sýr?
150 g potraviny tavený sýr obsahuje 458 kcal, 13 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny tavený sýr?
200 g potraviny tavený sýr obsahuje 610 kcal, 18 g bílkovin, 6 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny tavený sýr?
250 g potraviny tavený sýr obsahuje 763 kcal, 22 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 72 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12306 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
