Víte, co máte na talíři
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Kalorie a nutriční hodnoty
139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0,3 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 1000 mg 43%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 695 mg 53%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,31 mg 35%
- Selen 26,2 µg 48%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese182 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Otázky o potravině Processed cheese, 5% fat, low-fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat?
100 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat obsahuje 139 kcal, 23 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat?
50 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat obsahuje 70 kcal, 12 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat?
150 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat obsahuje 209 kcal, 35 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat?
200 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat obsahuje 278 kcal, 46 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat?
250 g potraviny Processed cheese, 5% fat, low-fat obsahuje 348 kcal, 58 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30310 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
