Víte, co máte na talíři
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 178 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 32,4 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 216 mg 17%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 11,1 mg 3%
- Fosfor 72,1 mg 6%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,1 g | 2,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,1 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 4,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 5,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 6,9 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free?
100 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free obsahuje 178 kcal, 8,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free?
50 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free obsahuje 89 kcal, 4,1 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free?
150 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free obsahuje 267 kcal, 12 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free?
200 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free obsahuje 356 kcal, 16 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free?
250 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free obsahuje 445 kcal, 20 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34762 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
