Víte, co máte na talíři

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kalorie a nutriční hodnoty

176
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy2,3 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 176 kcal —
  • Bílkoviny 7,6 g 15%
  • Sacharidy 2,3 g 1%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,2 g 46%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 500 mg 22%
  • Cholesterol 45 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0,41 mg 0%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 4,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 96,3 mg 7%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Hořčík 6 mg 1%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Draslík 219 mg 5%
  • Zinek 0,47 mg 4%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jód 11 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1767,6 g2,3 g15 g
50 g50 g883,8 g1,2 g7,5 g
150 g150 g26411 g3,5 g23 g
200 g200 g35215 g4,6 g30 g
250 g250 g44019 g5,8 g38 g

Otázky o potravině Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

100 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light obsahuje 176 kcal, 7,6 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

50 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light obsahuje 88 kcal, 3,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

150 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light obsahuje 264 kcal, 11 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

200 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light obsahuje 352 kcal, 15 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

250 g potraviny Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light obsahuje 440 kcal, 19 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 38 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 30443 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává