Víte, co máte na talíři
Taštička s vejcem, masem a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 228 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 378 mg 16%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 28,9 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 79 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinek 0,99 mg 9%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 14 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 1 porce | 127 g | 290 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 2 porce | 254 g | 579 | 20 g | 51 g | 32 g |
| ½ porce | 63,5 g | 145 | 5 g | 13 g | 8 g |
| 3 porce | 381 g | 869 | 30 g | 76 g | 48 g |
| 4 porce | 508 g | 1158 | 40 g | 101 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,9 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 16 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 20 g | 50 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Taštička s masem a sýrems rajskou omáčkou, se sníženým obsahem tuku, zmrazené215 kcal / 100 g
- Taštička se sýrems rajčatovou omáčkou, mražené, nepřipravené235 kcal / 100 g
- Turnover chicken- or turkey- and vegetable-filled reduced fat168 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí taštičkase zeleninou, nízkotučná, mražené168 kcal / 100 g
- Koláč se sýrem a šunkouohřátý, zmrazený výrobek296 kcal / 100 g
- Knedlík plněný bramborami nebo sýremmražené195 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Listové těsto plněné sýremzmrazené, nepřipravené304 kcal / 100 g
Otázky o potravině Taštička s vejcem, masem a sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
100 g potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 228 kcal, 7,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (127 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
1 porce (127 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 290 kcal, 10 g bílkovin, 25 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (254 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
2 porce (254 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 579 kcal, 20 g bílkovin, 51 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (63,5 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
½ porce (63,5 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 145 kcal, 5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (381 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
3 porce (381 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 869 kcal, 30 g bílkovin, 76 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (508 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
4 porce (508 g) potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 1158 kcal, 40 g bílkovin, 101 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
50 g potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 114 kcal, 3,9 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem?
150 g potraviny Taštička s vejcem, masem a sýrem obsahuje 342 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168963 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
