Víte, co máte na talíři
Pastry, egg and cheese filled
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 349 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 216 mg 9%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 33,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 84 mg 6%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,09 mg 9%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,4 g | 42 g | 16 g |
| 1 porce | 142 g | 496 | 12 g | 60 g | 22 g |
| 2 porce | 284 g | 991 | 24 g | 120 g | 45 g |
| ½ porce | 71 g | 248 | 5,9 g | 30 g | 11 g |
| 3 porce | 426 g | 1487 | 36 g | 180 g | 67 g |
| 4 porce | 568 g | 1982 | 48 g | 240 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,2 g | 21 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 105 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Cheese quiche meatless365 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket260 kcal / 100 g
- Empanada no meat265 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Spinach quiche meatless299 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Taštička s vejcem masem a sýremzmrazené228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pastry, egg and cheese filled
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastry, egg and cheese filled?
100 g potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 349 kcal, 8,4 g bílkovin, 42 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (142 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled?
1 porce (142 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 496 kcal, 12 g bílkovin, 60 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (284 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled?
2 porce (284 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 991 kcal, 24 g bílkovin, 120 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (71 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled?
½ porce (71 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 248 kcal, 5,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (426 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled?
3 porce (426 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 1487 kcal, 36 g bílkovin, 180 g sacharidů a 67 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (568 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled?
4 porce (568 g) potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 1982 kcal, 48 g bílkovin, 240 g sacharidů a 89 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastry, egg and cheese filled?
50 g potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 175 kcal, 4,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastry, egg and cheese filled?
150 g potraviny Pastry, egg and cheese filled obsahuje 524 kcal, 13 g bílkovin, 63 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58124220 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
