Víte, co máte na talíři

Empanada, no meat

Kalorie a nutriční hodnoty

265

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5,8 g

Sacharidy28 g

Tuky13 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	265	5,8 g	28 g	13 g
1 porce	35 g	93	2 g	9,8 g	4,6 g
2 porce	70 g	186	4 g	20 g	9,2 g
½ porce	17,5 g	46	1 g	4,9 g	2,3 g
3 porce	105 g	278	6 g	30 g	14 g
4 porce	140 g	371	8,1 g	39 g	18 g
50 g	50 g	133	2,9 g	14 g	6,6 g
150 g	150 g	398	8,6 g	42 g	20 g
200 g	200 g	530	12 g	56 g	26 g
250 g	250 g	663	14 g	70 g	33 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Empanada, no meat?

100 g potraviny Empanada, no meat obsahuje 265 kcal, 5,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Empanada, no meat?

1 porce (35 g) potraviny Empanada, no meat obsahuje 93 kcal, 2 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Empanada, no meat?

2 porce (70 g) potraviny Empanada, no meat obsahuje 186 kcal, 4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Empanada, no meat?

½ porce (17,5 g) potraviny Empanada, no meat obsahuje 46 kcal, 1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Empanada, no meat?

3 porce (105 g) potraviny Empanada, no meat obsahuje 278 kcal, 6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Empanada, no meat?

4 porce (140 g) potraviny Empanada, no meat obsahuje 371 kcal, 8,1 g bílkovin, 39 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Empanada, no meat?

50 g potraviny Empanada, no meat obsahuje 133 kcal, 2,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Empanada, no meat?

150 g potraviny Empanada, no meat obsahuje 398 kcal, 8,6 g bílkovin, 42 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58116115 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává