Víte, co máte na talíři
Bread stuffing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 177 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 5,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 72 mg 2%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 13,6 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3,1 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porce | 10 g | 18 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 2 porce | 20 g | 35 | 0,6 g | 4,2 g | 1,7 g |
| ½ porce | 5 g | 9 | 0,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porce | 30 g | 53 | 0,9 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 4 porce | 40 g | 71 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 10 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6,3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7,9 g | 52 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Chlebová nádivkasuchá směs, připraveno195 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bread stuffing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread stuffing?
100 g potraviny Bread stuffing obsahuje 177 kcal, 3,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (10 g) potraviny Bread stuffing?
1 porce (10 g) potraviny Bread stuffing obsahuje 18 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (20 g) potraviny Bread stuffing?
2 porce (20 g) potraviny Bread stuffing obsahuje 35 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (5 g) potraviny Bread stuffing?
½ porce (5 g) potraviny Bread stuffing obsahuje 9 kcal, 0,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (30 g) potraviny Bread stuffing?
3 porce (30 g) potraviny Bread stuffing obsahuje 53 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (40 g) potraviny Bread stuffing?
4 porce (40 g) potraviny Bread stuffing obsahuje 71 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread stuffing?
50 g potraviny Bread stuffing obsahuje 89 kcal, 1,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread stuffing?
150 g potraviny Bread stuffing obsahuje 266 kcal, 4,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 51182010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
