Víte, co máte na talíři

Dressing with meat and vegetables

Kalorie a nutriční hodnoty

243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy19 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 243 kcal —
  • Bílkoviny 7,9 g 16%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 635 mg 28%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 13 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Cholin 26,1 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 94 mg 7%
  • Železo 2 mg 11%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinek 0,93 mg 8%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Selen 13,4 µg 24%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2437,9 g19 g15 g
1 porce161 g39113 g31 g23 g
2 porce322 g78226 g61 g47 g
½ porce80,5 g1966,4 g15 g12 g
3 porce483 g117438 g92 g70 g
4 porce644 g156551 g123 g94 g
50 g50 g1224 g9,5 g7,3 g
150 g150 g36512 g29 g22 g
200 g200 g48616 g38 g29 g
250 g250 g60820 g48 g36 g

Otázky o potravině Dressing with meat and vegetables

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dressing with meat and vegetables?

100 g potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 243 kcal, 7,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (161 g) potraviny Dressing with meat and vegetables?

1 porce (161 g) potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 391 kcal, 13 g bílkovin, 31 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (322 g) potraviny Dressing with meat and vegetables?

2 porce (322 g) potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 782 kcal, 26 g bílkovin, 61 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80,5 g) potraviny Dressing with meat and vegetables?

½ porce (80,5 g) potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 196 kcal, 6,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (483 g) potraviny Dressing with meat and vegetables?

3 porce (483 g) potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 1174 kcal, 38 g bílkovin, 92 g sacharidů a 70 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (644 g) potraviny Dressing with meat and vegetables?

4 porce (644 g) potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 1565 kcal, 51 g bílkovin, 123 g sacharidů a 94 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dressing with meat and vegetables?

50 g potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 122 kcal, 4 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dressing with meat and vegetables?

150 g potraviny Dressing with meat and vegetables obsahuje 365 kcal, 12 g bílkovin, 29 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58128250 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává