Víte, co máte na talíři
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 14 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 561 mg 24%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 394 µg 44%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 22,7 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Cholin 49,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,6 g | 18 g | 15 g |
| 1 porce | 161 g | 382 | 12 g | 29 g | 23 g |
| 2 porce | 322 g | 763 | 25 g | 58 g | 47 g |
| ½ porce | 80,5 g | 191 | 6,1 g | 15 g | 12 g |
| 3 porce | 483 g | 1145 | 37 g | 87 g | 70 g |
| 4 porce | 644 g | 1526 | 49 g | 116 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 15 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 19 g | 45 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
100 g potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 237 kcal, 7,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (161 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
1 porce (161 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 382 kcal, 12 g bílkovin, 29 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (322 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
2 porce (322 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 763 kcal, 25 g bílkovin, 58 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80,5 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
½ porce (80,5 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 191 kcal, 6,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (483 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
3 porce (483 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 1145 kcal, 37 g bílkovin, 87 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (644 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
4 porce (644 g) potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 1526 kcal, 49 g bílkovin, 116 g sacharidů a 93 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
50 g potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 119 kcal, 3,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
150 g potraviny Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables obsahuje 356 kcal, 11 g bílkovin, 27 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58128120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
