Víte, co máte na talíři
Sweet corn, kernel, canned, drained
Kalorie a nutriční hodnoty
70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy10 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 70 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,32 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 10 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 21 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,9 g | 26 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicekonzervováno, pevný podíl sceděný, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Kukuřičná zrnakonzervováno ve vodě, sceděno78 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřice cukrovákonzervováno, okapané pevné podíly, opláchnuté vodou z vodovodu64 kcal / 100 g
- Zrna sladké kukuřicekonzervovaná, scezená103 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Žlutá cukrová kukuřicemražené, zrna odříznutá z klasu, vařená, scezená, bez soli81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet corn, kernel, canned, drained
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained?
100 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained obsahuje 70 kcal, 2,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained?
50 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained obsahuje 35 kcal, 1,2 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained?
150 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained obsahuje 105 kcal, 3,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained?
200 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained obsahuje 140 kcal, 4,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained?
250 g potraviny Sweet corn, kernel, canned, drained obsahuje 175 kcal, 5,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1157 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
