Víte, co máte na talíři
Žlutá kukuřice cukrová
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno, okapané pevné podíly, opláchnuté vodou z vodovodu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 163 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 1 porce | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 2 porce | 300 g | 192 | 6,5 g | 34 g | 4,3 g |
| ½ porce | 75 g | 48 | 1,6 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 3 porce | 450 g | 288 | 9,8 g | 51 g | 6,4 g |
| 4 porce | 600 g | 384 | 13 g | 68 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 28 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Cukrová kukuřicekonzervováno, pevný podíl sceděný, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Žlutá cukrová kukuřicezmrazené, zrná na kase, uvařené, ve vodě, sceděné, bez soli94 kcal / 100 g
- Kukuřice cukrovákonzervovaná, okapaná79 kcal / 100 g
- Sladká kukuřicevařená, scezená, nesolená129 kcal / 100 g
- Kukuřičná zrnakonzervováno ve vodě, sceděno78 kcal / 100 g
- Zrna sladké kukuřicevařená v páře, scezená97 kcal / 100 g
- Mražená zrna sladké kukuřicevařená, okapaná94 kcal / 100 g
- Konzervovaná žlutá kukuřice v nálevukonzervováno, běžné balení, pevné podíly a tekutina61 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřice celá zrnamrazeno, ohřáto v mikrovlnné troubě113 kcal / 100 g
- Bílá kukuřice cukrovásyrové86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žlutá kukuřice cukrová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
100 g potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 64 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (150 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
1 porce (150 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 96 kcal, 3,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (300 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
2 porce (300 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 192 kcal, 6,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (75 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
½ porce (75 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 48 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (450 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
3 porce (450 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 288 kcal, 9,8 g bílkovin, 51 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (600 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
4 porce (600 g) potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 384 kcal, 13 g bílkovin, 68 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
50 g potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 32 kcal, 1,1 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žlutá kukuřice cukrová?
200 g potraviny Žlutá kukuřice cukrová obsahuje 128 kcal, 4,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168397 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
