Víte, co máte na talíři
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 70 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 5 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,36 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,7 g | 8,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5,4 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6,7 g | 21 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Žlutá cukrová kukuřicemražené, zrna odříznutá z klasu, vařená, scezená, bez soli81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Mražená zrna sladké kukuřicevařená, okapaná94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 70 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 35 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 105 kcal, 4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 140 kcal, 5,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 175 kcal, 6,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1160 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
