Víte, co máte na talíři
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,61 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,3 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,1 g | 32 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel117 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Žlutá cukrová kukuřicemražené, zrna odříznutá z klasu, vařená, scezená, bez soli81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Mražená zrna sladké kukuřicevařená, okapaná94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 98 kcal, 3,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 49 kcal, 1,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 147 kcal, 5,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 196 kcal, 7,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 245 kcal, 9,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1155 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
