Víte, co máte na talíři
Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 8,5 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,78 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 366 mg 8%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,2 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,2 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,3 g | 32 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 10 g | 41 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Broccoli floret steamed or microwaved35 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved green bean36 kcal / 100 g
- Cauliflower floret steamed or microwaved26 kcal / 100 g
- Sugar snap pea steamed or microwaved46 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Žlutá cukrová kukuřicemražené, zrna odříznutá z klasu, vařená, scezená, bez soli81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added?
100 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added obsahuje 117 kcal, 4,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added?
50 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added obsahuje 59 kcal, 2,1 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added?
150 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added obsahuje 176 kcal, 6,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added?
200 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added obsahuje 234 kcal, 8,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added?
250 g potraviny Sweet corn, kernel, fresh, microwaved, no salt added obsahuje 293 kcal, 10 g bílkovin, 41 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1156 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
