Víte, co máte na talíři
Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 4 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 15,4 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 64 mg 5%
- Železo 0,71 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Selen 0,68 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5,9 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,4 g | 15 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved green bean36 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Broccoli floret steamed or microwaved35 kcal / 100 g
- Cauliflower floret steamed or microwaved26 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- Chopped kale30 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
100 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added obsahuje 46 kcal, 3 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
50 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added obsahuje 23 kcal, 1,5 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
150 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added obsahuje 69 kcal, 4,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
200 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added obsahuje 92 kcal, 5,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
250 g potraviny Sugar snap pea, frozen, steamed or microwaved, no salt added obsahuje 115 kcal, 7,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1235 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
