Víte, co máte na talíři

Pečené brambory

Kalorie a nutriční hodnoty

205
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy46 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 205 kcal —
  • Bílkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 46 g 17%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 7,9 g 28%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2054,3 g46 g0,1 g
50 g50 g1032,1 g23 g0,1 g
150 g150 g3086,4 g69 g0,2 g
200 g200 g4108,6 g92 g0,2 g
250 g250 g51311 g115 g0,3 g

Otázky o potravině Pečené brambory

Jak udělat pečené brambory křupavé na povrchu?

Nakrájené brambory krátce předvař, slij a nech pár minut odpařit; okraje pak budou lépe křupat. Promíchej je s trochou oleje, rozlož v jedné vrstvě a peč při 220 °C asi 35–45 minut, v polovině obrať.

Musím brambory před pečením loupat nebo předvařit?

Loupat je nemusíš: slupku důkladně očisti kartáčkem a brambory osušíš, aby se lépe opekly. Menší celé brambory můžeš péct bez předvaření; větší nakrájej na podobně velké kusy, aby byly hotové zároveň.

Jaké brambory se hodí na pečení?

Na křupavé měsíčky se hodí moučnatější brambory, které mají po upečení nadýchaný vnitřek. Pevnější varný typ lépe drží tvar, takže je praktický na menší pečené kousky do salátu.

Jak dlouho vydrží pečené brambory v lednici?

Nech je po upečení zchladnout, ulož do uzavřené nádoby a dej do lednice nejpozději do dvou hodin. Spotřebuj je během tří až čtyř dnů; při ohřívání je rozlož na plech a prohřej v troubě při 200 °C.

S čím podávat pečené brambory?

Hodí se k pečenému masu i rybě, ale také jako samostatné jídlo s česnekovým dipem nebo bylinkovým tvarohem. Zbytky můžeš přidat do bramborového salátu nebo podávat s vejcem a zeleninou.

Jaký je rozdíl mezi pečenými bramborami a pečenou bramborou ve slupce?

Pečené brambory obvykle znamenají menší kusy nebo měsíčky opečené na plechu, často s olejem a kořením. Pečená brambora ve slupce bývá celá; slupka chrání dužinu před vysušením a po upečení se často podává rozkrojená s náplní.

Je bezpečné jíst slupku pečených brambor?

Ano, pokud je brambora dobře omytá a slupka není zelená ani výrazně naklíčená. Zelené části a klíčky odkroj; silně zelené nebo hořké brambory raději nejez.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává