Víte, co máte na talíři
Sweetcorn, kernels, canned
Kalorie a nutriční hodnoty
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy16 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 8,9 g —
- Sodík 310 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 29,1 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 2,9 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,1 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,7 g | 40 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sladká kukuřicekonzervovaná105 kcal / 100 g
- Kukuřičná zrnakonzervováno ve vodě, sceděno78 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicekonzervováno, pevný podíl sceděný, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Kukuřice cukrovákonzervovaná91 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřice cukrovákonzervováno, celá zrna, okapaný podíl67 kcal / 100 g
- Zrna sladké kukuřicekonzervovaná105 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweetcorn, kernels, canned
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned?
100 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned obsahuje 92 kcal, 3,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned?
50 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned obsahuje 46 kcal, 1,5 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned?
150 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned obsahuje 137 kcal, 4,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned?
200 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned obsahuje 183 kcal, 6,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned?
250 g potraviny Sweetcorn, kernels, canned obsahuje 229 kcal, 7,7 g bílkovin, 40 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1164 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
