Víte, co máte na talíři
Sweet corn kernels, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
87
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy12 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 87 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 5,9 g —
- Sodík 1,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 5,4 µg 18%
- Folát (B9) 40,2 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 23 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 5,6 mg 0%
- Železo 0,34 mg 2%
- Hořčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 65 mg 5%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,1 g | 29 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Mražená kukuřicesyrové105 kcal / 100 g
- Sladká kukuřicemražená87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels135 kcal / 100 g
- Mražená zrna sladké kukuřicevařená, okapaná94 kcal / 100 g
- Žlutá cukrová kukuřicezmrazené, kukuřičná zrna odříznutá od klasu, neupravené88 kcal / 100 g
- Kukuřice cukrováhluboce zmrazená73 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet corn kernels, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet corn kernels, frozen?
100 g potraviny Sweet corn kernels, frozen obsahuje 87 kcal, 3,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet corn kernels, frozen?
50 g potraviny Sweet corn kernels, frozen obsahuje 44 kcal, 1,6 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet corn kernels, frozen?
150 g potraviny Sweet corn kernels, frozen obsahuje 131 kcal, 4,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet corn kernels, frozen?
200 g potraviny Sweet corn kernels, frozen obsahuje 174 kcal, 6,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet corn kernels, frozen?
250 g potraviny Sweet corn kernels, frozen obsahuje 218 kcal, 8,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1820 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
