Víte, co máte na talíři
Sweet potato fries, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy20 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 9,7 g —
- Sodík 150 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 0,99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 5,7 µg 19%
- Folát (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 26 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 35,5 mg 3%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 56,5 mg 5%
- Draslík 405 mg 9%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,16 mg 17%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0,55 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1,7 g | 20 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,8 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 2,5 g | 30 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3,4 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 4,2 g | 50 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Batátové hranolkyzmrazené, nepřipravené182 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Mražené batátyzmrazené, nepřipravené (Zahrnuje potraviny pro program distribuce potravin USDA)96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet potato fries, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet potato fries, frozen?
100 g potraviny Sweet potato fries, frozen obsahuje 149 kcal, 1,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet potato fries, frozen?
50 g potraviny Sweet potato fries, frozen obsahuje 74 kcal, 0,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet potato fries, frozen?
150 g potraviny Sweet potato fries, frozen obsahuje 223 kcal, 2,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet potato fries, frozen?
200 g potraviny Sweet potato fries, frozen obsahuje 298 kcal, 3,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet potato fries, frozen?
250 g potraviny Sweet potato fries, frozen obsahuje 372 kcal, 4,2 g bílkovin, 50 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1840 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
