Víte, co máte na talíři

Root vegetable fritters, frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy12 g
Tuky6,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 129 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 6,9 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 5,8 g 21%
  • Cukry 7,2 g —
  • Sodík 115 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 168 µg 19%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 4,7 µg 16%
  • Folát (B9) 38,1 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 22,3 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 53,5 mg 4%
  • Železo 0,63 mg 3%
  • Hořčík 20,5 mg 5%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Draslík 460 mg 10%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1292 g12 g6,9 g
50 g50 g651 g6 g3,5 g
150 g150 g1943 g18 g10 g
200 g200 g2594,1 g24 g14 g
250 g250 g3235,1 g30 g17 g

Otázky o potravině Root vegetable fritters, frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Root vegetable fritters, frozen?

100 g potraviny Root vegetable fritters, frozen obsahuje 129 kcal, 2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Root vegetable fritters, frozen?

50 g potraviny Root vegetable fritters, frozen obsahuje 65 kcal, 1 g bílkovin, 6 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Root vegetable fritters, frozen?

150 g potraviny Root vegetable fritters, frozen obsahuje 194 kcal, 3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Root vegetable fritters, frozen?

200 g potraviny Root vegetable fritters, frozen obsahuje 259 kcal, 4,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Root vegetable fritters, frozen?

250 g potraviny Root vegetable fritters, frozen obsahuje 323 kcal, 5,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1839 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává