Víte, co máte na talíři
Potato croquettes, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy20 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1 g —
- Sodík 315 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,94 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0,55 µg 2%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 24,9 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 16,5 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 455 mg 10%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,5 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 3,7 g | 31 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 4,9 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 6,2 g | 51 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Bramborové kroketyzmrazené, syrové164 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato croquettes, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato croquettes, frozen?
100 g potraviny Potato croquettes, frozen obsahuje 148 kcal, 2,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato croquettes, frozen?
50 g potraviny Potato croquettes, frozen obsahuje 74 kcal, 1,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato croquettes, frozen?
150 g potraviny Potato croquettes, frozen obsahuje 223 kcal, 3,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato croquettes, frozen?
200 g potraviny Potato croquettes, frozen obsahuje 297 kcal, 4,9 g bílkovin, 41 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato croquettes, frozen?
250 g potraviny Potato croquettes, frozen obsahuje 371 kcal, 6,2 g bílkovin, 51 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1845 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
