Víte, co máte na talíři
Potato rösti, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy16 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 385 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 335 mg 7%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,1 g | 17 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3,1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5,2 g | 41 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Bramborové röstismažené strouhané brambory, hluboce zmrazené207 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Bramborové placičky röstizmrazené, nepřipravené178 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Zeleninové röstipředsmažené, mražené, vařené105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato rösti, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato rösti, frozen?
100 g potraviny Potato rösti, frozen obsahuje 145 kcal, 2,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato rösti, frozen?
50 g potraviny Potato rösti, frozen obsahuje 72 kcal, 1 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato rösti, frozen?
150 g potraviny Potato rösti, frozen obsahuje 217 kcal, 3,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato rösti, frozen?
200 g potraviny Potato rösti, frozen obsahuje 289 kcal, 4,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato rösti, frozen?
250 g potraviny Potato rösti, frozen obsahuje 361 kcal, 5,2 g bílkovin, 41 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1844 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
