Víte, co máte na talíři
Frozen vegetable mix, root vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 12,3 mg 1%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 310 µg 34%
- Vitamin C 18,5 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 44,2 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 35,2 mg 3%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,28 µg 1%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-celeriac-leek34 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato and vegetables62 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Zeleninová směs s mrkví pastinákem pórkem a celeremmražený výrobek36 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frozen vegetable mix, root vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables?
100 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables obsahuje 38 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables?
50 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables obsahuje 19 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables?
150 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables obsahuje 57 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables?
200 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables obsahuje 76 kcal, 1,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables?
250 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables obsahuje 95 kcal, 2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32158 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
