Víte, co máte na talíři
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 31 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 14,5 mg 1%
- Cholesterol 0,52 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 387 µg 43%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 10,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31,5 mg 2%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 13,3 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 328 mg 7%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,3 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,8 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,2 g | 13 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-celeriac-leek34 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Tuřín mrkev celer cibule a pastinákmražený29 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Zeleninová směs do polévkyzmrazená57 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Zeleninová směs s mrkví pastinákem pórkem a celeremmražený výrobek36 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion?
100 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion obsahuje 31 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion?
50 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion obsahuje 16 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion?
150 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion obsahuje 47 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion?
200 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion obsahuje 62 kcal, 1,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion?
250 g potraviny Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-onion obsahuje 78 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
