Víte, co máte na talíři
Frozen vegetable mix, potato and vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 4,3 mg 0%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 86,2 µg 10%
- Vitamin C 14,1 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13,5 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 44,5 mg 4%
- Draslík 452 mg 10%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,54 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,2 g | 30 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Zeleninová směs do polévkyzmrazená57 kcal / 100 g
- Zeleninová směs do polévekmražené, syrové34 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frozen vegetable mix, potato and vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables?
100 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables obsahuje 62 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables?
50 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables obsahuje 31 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables?
150 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables obsahuje 93 kcal, 2,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables?
200 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables obsahuje 124 kcal, 3,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables?
250 g potraviny Frozen vegetable mix, potato and vegetables obsahuje 155 kcal, 4,2 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32166 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
