Víte, co máte na talíři
Chickpea, canned in brine, drained
Kalorie a nutriční hodnoty
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy12 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 0 g —
- Sodík 156 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 7,2 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 11 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 15 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 18 g | 30 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Chickpea114 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Fazole cizrna konzervované ohřáté sceděné129 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chickpea, canned in brine, drained
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained?
100 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained obsahuje 106 kcal, 7,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained?
50 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained obsahuje 53 kcal, 3,6 g bílkovin, 6 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained?
150 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained obsahuje 159 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained?
200 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained obsahuje 212 kcal, 15 g bílkovin, 24 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained?
250 g potraviny Chickpea, canned in brine, drained obsahuje 265 kcal, 18 g bílkovin, 30 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1146 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
