Víte, co máte na talíři
Bean, mixed beans, canned in brine, drained
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 133 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 51 mg 4%
- Železo 1,5 mg 9%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 0,87 mg 8%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6,9 g | 8,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 10 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 14 g | 18 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 17 g | 22 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Směs fazolíkonzervované, sceděné102 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bean, mixed beans, canned in brine, drained
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained?
100 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained obsahuje 86 kcal, 6,9 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained?
50 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained obsahuje 43 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained?
150 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained obsahuje 129 kcal, 10 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained?
200 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained obsahuje 172 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained?
250 g potraviny Bean, mixed beans, canned in brine, drained obsahuje 215 kcal, 17 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1148 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
