Víte, co máte na talíři
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 58 mg 4%
- Železo 0,59 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Selen 0,61 µg 1%
- Jód 0,31 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,7 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,5 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,4 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4,2 g | 9 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Steamed or microwaved butter bean bean38 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod butter bean bean26 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 30 kcal, 1,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 15 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 45 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 60 kcal, 3,4 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 75 kcal, 4,2 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1225 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
