Víte, co máte na talíři
Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 14 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,1 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Selen 0,52 µg 1%
- Jód 0,31 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,8 g | 4,8 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Cauliflower floret steamed or microwaved26 kcal / 100 g
- Broccoflower drained29 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Chopped spinach29 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 22 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 11 kcal, 0,8 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 33 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 44 kcal, 3 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Cauliflower, floret, frozen, boiled, drained, no salt added obsahuje 55 kcal, 3,8 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1217 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
