Víte, co máte na talíři
Bean, haricot, boiled, drained
Kalorie a nutriční hodnoty
110
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy15 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 15 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 65 mg 5%
- Železo 2,5 mg 14%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 1 mg 9%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,3 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 9,9 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 13 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 38 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Fazole haricotkonzervované, ohřáté, scedené96 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Konzervované bílé fazolesceděné86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bean, haricot, boiled, drained
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained?
100 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained obsahuje 110 kcal, 6,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained?
50 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained obsahuje 55 kcal, 3,3 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained?
150 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained obsahuje 165 kcal, 9,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained?
200 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained obsahuje 220 kcal, 13 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained?
250 g potraviny Bean, haricot, boiled, drained obsahuje 275 kcal, 17 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X10 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
