Víte, co máte na talíři
fazole haricot
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, ohřáté, scedené
96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy16 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 0,83 mg 8%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7,1 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,6 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 11 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 14 g | 31 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 18 g | 39 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Fazolezralé, konzervované, okapané130 kcal / 100 g
- Fazole cannellinikonzervované, ohřáté, sceděné104 kcal / 100 g
- Konzervované bílé fazolesceděné86 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneykonzervované ve vode, ohřáté, okapané100 kcal / 100 g
- Bílé fazole nebo cannellinisušené, vařené nebo připravené v mikrovlnné troubě či v páře, okapané111 kcal / 100 g
- Máslové fazolekonzervované, ohřáté, sceděné77 kcal / 100 g
- Bílé fazolezralá semena, syrová333 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Pečené fazolekonzervované v rajčatové omáčce81 kcal / 100 g
- Sušené bílé fazole307 kcal / 100 g
Otázky o potravině fazole haricot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny fazole haricot?
100 g potraviny fazole haricot obsahuje 96 kcal, 7,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny fazole haricot?
50 g potraviny fazole haricot obsahuje 48 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny fazole haricot?
150 g potraviny fazole haricot obsahuje 144 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny fazole haricot?
200 g potraviny fazole haricot obsahuje 192 kcal, 14 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny fazole haricot?
250 g potraviny fazole haricot obsahuje 240 kcal, 18 g bílkovin, 39 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-665 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
