Víte, co máte na talíři
Sušené bílé fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
307
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy44 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 307 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 15 g 54%
- Sodík 16 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 240 mg 18%
- Železo 10,4 mg 58%
- Hořčík 190 mg 45%
- Fosfor 301 mg 24%
- Draslík 1800 mg 38%
- Zinek 3,7 mg 33%
- Měď 0,98 mg 109%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 11,9 µg 22%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 44 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 35 g | 66 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 47 g | 88 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 59 g | 110 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Fazole haricotcelé, sušené, syrové286 kcal / 100 g
- Konzervované bílé fazolesceděné86 kcal / 100 g
- Bílé fazolezralá semena, syrová337 kcal / 100 g
- Bílé fazole nebo cannellinisušené292 kcal / 100 g
- Sušené fazolesyrové326 kcal / 100 g
- Fazole flageolet zelenésušené315 kcal / 100 g
- Sušený bob301 kcal / 100 g
- Malé bílé fazolezralá semena, syrové336 kcal / 100 g
- Červené fazolesušené314 kcal / 100 g
- White beans253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené bílé fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené bílé fazole?
100 g potraviny Sušené bílé fazole obsahuje 307 kcal, 23 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené bílé fazole?
50 g potraviny Sušené bílé fazole obsahuje 154 kcal, 12 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené bílé fazole?
150 g potraviny Sušené bílé fazole obsahuje 461 kcal, 35 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušené bílé fazole?
200 g potraviny Sušené bílé fazole obsahuje 614 kcal, 47 g bílkovin, 88 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušené bílé fazole?
250 g potraviny Sušené bílé fazole obsahuje 768 kcal, 59 g bílkovin, 110 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20501 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
