Víte, co máte na talíři
Fazole cannellini
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, ohřáté, sceděné
104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy16 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 93 mg 7%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Draslík 299 mg 6%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,32 mg 36%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,8 g | 8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 24 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 32 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 19 g | 40 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Fazole haricotkonzervované, ohřáté, scedené96 kcal / 100 g
- Máslové fazolekonzervované, ohřáté, sceděné77 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneykonzervované ve vode, ohřáté, okapané100 kcal / 100 g
- Bílé fazole nebo cannellinisušené, vařené nebo připravené v mikrovlnné troubě či v páře, okapané111 kcal / 100 g
- Fazolezralé, konzervované, okapané130 kcal / 100 g
- Konzervované bílé fazolesceděné86 kcal / 100 g
- Bílé fazolezralá semena, syrová333 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Pečené fazolekonzervované v rajčatové omáčce81 kcal / 100 g
- Velké bílé fazolekonzervované98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazole cannellini
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole cannellini?
100 g potraviny Fazole cannellini obsahuje 104 kcal, 7,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole cannellini?
50 g potraviny Fazole cannellini obsahuje 52 kcal, 3,8 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole cannellini?
150 g potraviny Fazole cannellini obsahuje 156 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole cannellini?
200 g potraviny Fazole cannellini obsahuje 208 kcal, 15 g bílkovin, 32 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole cannellini?
250 g potraviny Fazole cannellini obsahuje 260 kcal, 19 g bílkovin, 40 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-666 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
