Víte, co máte na talíři
Šunka Schwarzwald delikatesa
Kalorie a nutriční hodnoty
124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy3,3 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 1061 mg 46%
- Cholesterol 47,3 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Cholin 62,4 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 287 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9 g | 1,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 4,9 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 8,1 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
- Švarcvaldská šunkasyrová, nasucho solená, uzená307 kcal / 100 g
- Dried ham black forest236 kcal / 100 g
- Šunka Schwarzwald237 kcal / 100 g
- Vařená šunka krájenáplátky122 kcal / 100 g
- Plátková šunkapředbalená, 96 % bez tuku, s přídavkem vody107 kcal / 100 g
- Plátky šunkydelikatesy, složené123 kcal / 100 g
- Zpracované plátky vepřového masa175 kcal / 100 g
- Plátky extra libové uzené medové šunkylahůdkové maso122 kcal / 100 g
- Uzená krájená vepřová šunka1–3 % tuku99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunka Schwarzwald delikatesa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa?
100 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa obsahuje 124 kcal, 18 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa?
50 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa obsahuje 62 kcal, 9 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa?
150 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa obsahuje 186 kcal, 27 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa?
200 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa obsahuje 248 kcal, 36 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa?
250 g potraviny Šunka Schwarzwald delikatesa obsahuje 310 kcal, 45 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7151 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
