Víte, co máte na talíři

Švarcvaldská šunka

Kalorie a nutriční hodnoty

syrová, nasucho solená, uzená

307
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0,1 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 307 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 53%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 22 g 28%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30727 g0,1 g22 g
50 g50 g15413 g0,1 g11 g
150 g150 g46140 g0,2 g33 g
200 g200 g61453 g0,3 g44 g
250 g250 g76866 g0,3 g55 g

Otázky o potravině Švarcvaldská šunka

Čím se švarcvaldská šunka liší od běžné vepřové šunky?

Je to nasolená a zauzená šunka z vepřového masa, typická výraznou vůní kouře. Běžná vepřová šunka bývá měkčí a jemnější; mívá také méně tuku.

Jak švarcvaldskou šunku podávat, aby vynikla její chuť?

Nakrájej ji na tenké plátky a nech chvíli při pokojové teplotě, aby se rozvinula kouřová vůně. Hodí se na žitný chléb s máslem, do sendviče nebo na obložené prkénko.

Do jakých jídel se švarcvaldská šunka hodí?

Přidej ji do omelety, slaného koláče nebo těstovin; dobře funguje také v chřestovém závitku. Když ji dáváš do teplého jídla, přidej ji ke konci, aby se zbytečně nevysušila.

Jak švarcvaldskou šunku opékat?

Plátky opeč na suché pánvi na středním plameni zhruba minutu z každé strany, jen aby se prohřály a lehce zkřehly. Tenké plátky se snadno spálí, proto je hlídej.

Jak dlouho vydrží švarcvaldská šunka po otevření?

Zabal ji do potravinářského papíru nebo ulož do uzavíratelné nádoby a dej do lednice. Po otevření ji spotřebuj během několika dnů a řiď se pokyny na obalu.

Dá se švarcvaldská šunka zamrazit?

Ano. Rozděl ji na jednotlivé porce, dobře zabal a zamraz; před jídlem ji nech pomalu rozmrznout přes noc v lednici. Po rozmrazení se nejlépe hodí do vařených jídel, protože plátky mohou být méně vláčné.

Je švarcvaldská šunka vhodná na vaření?

Ano, ale její kouřová a slaná chuť může snadno převládnout. Nakrájej ji na proužky a přidej do polévky, brambor nebo luštěnin až ke konci; jídlo nejdřív ochutnej a teprve potom dosol.

Kolik bílkovin má švarcvaldská šunka?

Ve 100 g je 27 g bílkovin. Jde o výrazně slaný, tučnější uzený výrobek, takže se často používá spíš jako chuťová přísada než jako velká porce masa.

Zdroj: BLS (Germany) W442000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává