Víte, co máte na talíři

Sprout, mung bean, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy1,9 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 25 kcal —
  • Bílkoviny 3 g 6%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 13,2 mg 15%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Draslík 108 mg 2%
  • Zinek 0,33 mg 3%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jód 0,2 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g253 g1,9 g0,2 g
50 g50 g131,5 g0,9 g0,1 g
150 g150 g384,6 g2,8 g0,3 g
200 g200 g506,1 g3,7 g0,4 g
250 g250 g637,6 g4,7 g0,5 g

Otázky o potravině Sprout, mung bean, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sprout, mung bean, raw?

100 g potraviny Sprout, mung bean, raw obsahuje 25 kcal, 3 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sprout, mung bean, raw?

50 g potraviny Sprout, mung bean, raw obsahuje 13 kcal, 1,5 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sprout, mung bean, raw?

150 g potraviny Sprout, mung bean, raw obsahuje 38 kcal, 4,6 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sprout, mung bean, raw?

200 g potraviny Sprout, mung bean, raw obsahuje 50 kcal, 6,1 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sprout, mung bean, raw?

250 g potraviny Sprout, mung bean, raw obsahuje 63 kcal, 7,6 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1285 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává