Víte, co máte na talíři
Bean, adzuki, sprouted, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
127
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy19 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folát (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 44,3 mg 3%
- Fosfor 174 mg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25 g | 47 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Bean sprouts average values33 kcal / 100 g
- Sprout mung bean25 kcal / 100 g
- Syrové klíčené červené fazolezralá semena, klíčené, syrové29 kcal / 100 g
- Fazolové klíčkysyrové25 kcal / 100 g
- Klíčky fazole kidneysyrové29 kcal / 100 g
- Mung beans325 kcal / 100 g
- Klíčky mungosyrové28 kcal / 100 g
- Sugar pea raw37 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bean, adzuki, sprouted, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw?
100 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw obsahuje 127 kcal, 10 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw?
50 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw obsahuje 64 kcal, 5 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw?
150 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw obsahuje 191 kcal, 15 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw?
200 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw obsahuje 254 kcal, 20 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw?
250 g potraviny Bean, adzuki, sprouted, raw obsahuje 318 kcal, 25 g bílkovin, 47 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 384 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
