Víte, co máte na talíři
Špičaté zelí
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy4 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 42 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3 g | 4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6 g | 8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,5 g | 10 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Zelísyrové25 kcal / 100 g
- Bílé zelísyrové29 kcal / 100 g
- Hlávkové zelíobecné (dánské, domácí a špičaté typy), skladované, syrové24 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Hlávkové zelí červené a bílésyrové27 kcal / 100 g
- Červené zelísyrové31 kcal / 100 g
- Jarní zelené zelísyrové25 kcal / 100 g
- Jarní kapustasyrové33 kcal / 100 g
- Čínské zelísyrové16 kcal / 100 g
- Růžičková kapustasyrová46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špičaté zelí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špičaté zelí?
100 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 42 kcal, 3 g bílkovin, 4 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špičaté zelí?
50 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 21 kcal, 1,5 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špičaté zelí?
150 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 63 kcal, 4,5 g bílkovin, 6 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špičaté zelí?
200 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 84 kcal, 6 g bílkovin, 8 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špičaté zelí?
250 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 105 kcal, 7,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 53 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
