Víte, co máte na talíři
Pak čoi
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
14
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 14 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Pak čojsyrový13 kcal / 100 g
- Pak choipak choi, syrový13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Čínské zelíčínské (pe-tsai), syrové16 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Čínské kvetoucí zelíchoy sum, syrový17 kcal / 100 g
- Pekingšíké zelísyrové14 kcal / 100 g
- Pekingské zelísyrové18 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Zelísyrové25 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pak čoi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pak čoi?
100 g potraviny Pak čoi obsahuje 14 kcal, 1 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pak čoi?
50 g potraviny Pak čoi obsahuje 7 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pak čoi?
150 g potraviny Pak čoi obsahuje 21 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pak čoi?
200 g potraviny Pak čoi obsahuje 28 kcal, 2 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pak čoi?
250 g potraviny Pak čoi obsahuje 35 kcal, 2,5 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1892 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
