Víte, co máte na talíři
Pak čoi
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
17
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy1,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 17 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4 g | 4,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Čínské zelíčínské (pe-tsai), syrové16 kcal / 100 g
- Pak čojsyrový13 kcal / 100 g
- Pak choipak choi, syrový13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Pekingšíké zelívařené12 kcal / 100 g
- Čínské kvetoucí zelíchoy sum, vařený86 kcal / 100 g
- Bílé zelívařené16 kcal / 100 g
- Kysané zelívařené14 kcal / 100 g
- Zelívařené, převařené, okapané, bez soli23 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pak čoi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pak čoi?
100 g potraviny Pak čoi obsahuje 17 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pak čoi?
50 g potraviny Pak čoi obsahuje 9 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pak čoi?
150 g potraviny Pak čoi obsahuje 26 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pak čoi?
200 g potraviny Pak čoi obsahuje 34 kcal, 3,2 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pak čoi?
250 g potraviny Pak čoi obsahuje 43 kcal, 4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 3086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává