Víte, co máte na talíři
Čínské kvetoucí zelí
Kalorie a nutriční hodnoty
choy sum, vařený
86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy1,2 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 2,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 3 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čínské kvetoucí zelí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čínské kvetoucí zelí?
100 g potraviny Čínské kvetoucí zelí obsahuje 86 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čínské kvetoucí zelí?
50 g potraviny Čínské kvetoucí zelí obsahuje 43 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čínské kvetoucí zelí?
150 g potraviny Čínské kvetoucí zelí obsahuje 129 kcal, 2,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čínské kvetoucí zelí?
200 g potraviny Čínské kvetoucí zelí obsahuje 172 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čínské kvetoucí zelí?
250 g potraviny Čínské kvetoucí zelí obsahuje 215 kcal, 4,5 g bílkovin, 3 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ausnut F001991 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
