Víte, co máte na talíři
Cabbage, pointed, Danish, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy2,9 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 8,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,3 µg 1%
- Vitamin C 27,3 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 15,7 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 41,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 44,1 mg 3%
- Železo 0,25 mg 1%
- Hořčík 10,5 mg 3%
- Fosfor 34,1 mg 3%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 0,55 µg 1%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,5 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,3 g | 4,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,1 g | 5,7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3,9 g | 7,2 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Špičaté zelísyrové18 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg danish12 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves26 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cabbage, pointed, Danish, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw?
100 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw obsahuje 21 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw?
50 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw obsahuje 11 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw?
150 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw obsahuje 32 kcal, 2,3 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw?
200 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw obsahuje 42 kcal, 3,1 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw?
250 g potraviny Cabbage, pointed, Danish, raw obsahuje 53 kcal, 3,9 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1751 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
