Víte, co máte na talíři
Cauliflower, Danish, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
19
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 19 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2 g —
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24,4 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 6,3 µg 21%
- Folát (B9) 54,2 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 44,3 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 20,8 mg 2%
- Železo 0,28 mg 2%
- Hořčík 10,5 mg 3%
- Fosfor 37,9 mg 3%
- Draslík 268 mg 6%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,7 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 28 | 2,6 g | 3,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 3,4 g | 4,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 47 | 4,3 g | 5,1 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Květákdovážený, syrový29 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cauliflower, Danish, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cauliflower, Danish, raw?
100 g potraviny Cauliflower, Danish, raw obsahuje 19 kcal, 1,7 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cauliflower, Danish, raw?
50 g potraviny Cauliflower, Danish, raw obsahuje 9 kcal, 0,9 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cauliflower, Danish, raw?
150 g potraviny Cauliflower, Danish, raw obsahuje 28 kcal, 2,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cauliflower, Danish, raw?
200 g potraviny Cauliflower, Danish, raw obsahuje 37 kcal, 3,4 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cauliflower, Danish, raw?
250 g potraviny Cauliflower, Danish, raw obsahuje 47 kcal, 4,3 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 799 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
