Víte, co máte na talíři
Celeriac, celery root, danish, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy1,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 55,3 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folát (B9) 50,7 µg 13%
- Cholin 9 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 37,1 mg 3%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Bulvový celersyrový22 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Řapíkatý celersyrový15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Celervařené, vařené, scedičené, bez soli27 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celeriac, celery root, danish, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw?
100 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw obsahuje 20 kcal, 1,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw?
50 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw obsahuje 10 kcal, 0,7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw?
150 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw obsahuje 30 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw?
200 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw obsahuje 40 kcal, 2,8 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw?
250 g potraviny Celeriac, celery root, danish, raw obsahuje 50 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1485 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
